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Réflexologie plantaire

Réflexologie plantaire
46,00 € TTC
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  • Livraison sous 3 à 7 jours

La réflexologie plantaire

 

Vous cherchez une méthode anti-stress et anti-douleur ?
Vous voulez en savoir plus sur la réflexologie?
Connaissez-vous les effets négatifs du stress sur votre organisme ?
Il agit comme un garrot sur tous les systèmes qui composent notre organisme. Voici quelques exemples de troubles que vous pouvez ressentir:

  • circulation sanguine : varices, hémorroides, tension artérielle etc.
  • digestif: ballonnements, lourdeurs stomacales, acné, rhinite, allergie, cheveux ternes ou chute etc.
  • système nerveux: insomnies, irritabilité, dépressions nerveuses, manque de concentration, perte de mémoire etc.
  • articulations: arthroses, douleurs musculaires, sciatique etc.

La réflexologie - la santé par le massage des pieds

La réflexologie plantaire est une thérapie d'appoint utilisée dans l'Egypte ancienne et en Chine antique consistant à traiter différents troubles en effectuant des pressions sur les pieds. Selon la réflexologie plantaire, le pied, divisé en zones réflexes, est la représentation miniaturisée du corps humain. A chaque zone réflexe correspond une partie du corps. L'art de la réflexologie plantaire consiste à exercer un toucher spécifique sur ces zones, dans le language courant, cela correspond à un massage des pieds, pour localiser les tensions et les dysfonctionnements de l'organisme afin de les éliminer et de rétablir l'équilibre.

Avec la réflexologie plantaire vous avez à vos pieds une technique naturelle pour vous aidez à vous remettre sur pied.

Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ?

C'est un massage des pieds réalisé avec les doigts par pression des zones réflexes de la voûte plantaire. A chaque zone réflexe correspond une partie du corps, un organe.
Considéré comme une médecine douce la réflexologie permet donc de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements puis de les faire disparaître.

Les bienfaits de la réflexologie plantaire

  • Harmonise les fonctions vitales,

  • Libère le stress et les tensions nerveuses,

  • Soulage les tensions du dos, des maux de tête et douleurs,

  • Décontracte les muscles.

  • Améliore la circulation sanguine,

  • Permet un état de détente et relaxation profond,

  • Favorise l'élimination des toxines,

  • Active le système lymphatique;

  • Aide à dynamiser l’organisme, 

Déroulement de la séance de réflexologie plantaire :

Elle se pratique en position allongée, sur une table de massage. Le massage est au début doux, relaxant, ensuite plus appuyé pour détecter les zones sensibles et les traiter. Il se termine par un massage global énergique.

Contre-indications de la réflexologie plantaire :

* Inflammation des pieds, 
* Problèmes cardiaques récents, 
* Problèmes circulatoires (phlébites...), 
* Début de grossesse.

Une définition de bien-être

Le bien-être est le sentiment agréable que ressent le corps ou l'esprit. C'est la sensation de contentement général incluant la santé, la satisfaction de se réaliser, le plaisir, vivre en accord avec soi et ce qui nous entoure.

Nous vous proposons ici des méthodes qui pourront vous aider à trouver le bien-être.

Ayurvédique

Le massage ayurvédique est le terme désignant les massages d'Inde. Le massage traditionnel indien d'après l'Ayurveda permet de maintenir ou rétablir l'équilibre du corps pour son propre bien-être.

Huiles Essentielles

L'aromathérapie désigne la méthode de soin par les huiles essentielles. Cette méthode est autant bénéfique pour la santé que pour prodiguer sérénité et bien-être.

Nous vous conseillerons fortement à la suite de ce soin d'utiliser les Fleurs de Bach en élixir.

NB - ce soin peut être associé à un soin jambes légères -> dans ce cas rajouter 20mn supplémentaires.

Durée : 45mn